2012.04.12 朝食：バナナケーキ 野菜ジュース 昼食；鶏のねぎ塩炒め もやし酢の物 小松菜辛し和え ご飯 夕食：エビと卵のサラダ 和風サラダ パン８ヶ 体重：46.6Kg 体脂肪：23.2% 友達とご飯。パン食べ放題のお店。そんなにお腹が減っていないし、パンも食べ…