2012.04.25朝食：バナナケーキ 野菜ジュース 昼食：ハンバーグ インゲンお浸し タママヨ和え ご飯 夕食：ローストビーフサラダ ご飯 運動；バレエ 75分 体重：46.4Kg 体脂肪：23.6% 先週ぐらいから、ずっと仕事が暇で、でも、パソコンばかり見ているので、肩…