2012.09.02 朝食；ミニドーナツ 昼食；カップ麺 えんがわ刺身 細巻き10ヶ 間食；ミニドーナツ 夕食；キムチ納豆 間食；ポテチ 午前中に用事を済ませて、売り出ししてるのをいいことに、めいいっぱい買い物して帰った。冷蔵庫はパンパン。 昼食を食べた後は、…

2012.09.01朝食；オージーデリ アイスコーヒー 昼食；生ハムとルッコラのサラダ マルゲリータ 間食；黒ゴマパフェ コーヒー 夕食：サラダ 山芋漬け とりわさ 白コロ タン塩 もも焼き ビール 等 間食；スフレパンケーキ アイスコーヒー 友人と、吉祥寺まで写…

2012.08.31 朝食：ピザパン コーヒー 昼食；チキントマト煮 インゲン オクラ ご飯 夕食；豆腐サラダ 茄子と豚の炒めモノ ピーマン焼きびたし 間食：ポテチ ビール運動：ウォーキング 60分弱 内勤になって、早1ヶ月。さっそく太ってきた腹を凹ませたいという…