2013.02.28朝食：ソーセージパン ビッツ アルフォート コーヒー ヨーグルト 昼食；豚の味噌炒め 野菜浅漬け ピーマンじゃこきんぴら ご飯 夕食；大根サラダ 焼きそば イカリング ハム卵フライ 間食：ポテチ 体重：45.8Kg 体脂肪：24.1%月末業務と日常業務が…