2013.04.04朝食；チーズタルト ヨーグルト コーヒー 昼食；塩鮭 かぶときゅうり漬けもの ブロッコリー ご飯 間食：パイ饅頭 夕食：サラダ ピザ 体重：45.6Kg 体脂肪：22.2% 朝から筋肉痛だった。太腿の裏側が痛かった。 場所は間違ってないけれど、ここまで…