無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2013-12-15から1日間の記事一覧

816日目に乗る。

2013.12.14朝食:コーンスープ 昼食;ローストビーフサンド カプチーノ 間食;クッキー 夕食;チゲ鍋 玉ねぎサラダ 体重:45.4Kg 体脂肪:23.4% 気が付いたらちゃんと布団で寝ていた。 また酔って帰ってきたことに落ち込む。 誰かに迷惑をかけるのは本当に心…