無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2013-12-17から1日間の記事一覧

819日目のヘルシー思考。

2013.12.17体重:45.0Kg 体脂肪:23% 朝食;ミニカステラ バウムクーヘン コーヒー 昼食:鶏のねぎ塩 きのこマリネ カブサラダ ご飯 夕食:きのこ汁 たまねぎサラダ ビール 気が付いたら、酸っぱいものを良く食べている気がする。 漬けものは野菜を食べた内…