2014.09.12 体重：47.2Kg 体脂肪：29.3％ 朝食：肉まん 野菜ジュース グレープティ 昼食；野菜炒め もやしの酢の物 卵マヨサラダ ご飯 間食；どら焼き 夕食；サラダ 刺し身 豚の蒸し焼き 塩サバ 等 ビール 等 会社の飲み会でした。コース料理を頼んだら、量…