無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2014-10-23から1日間の記事一覧

1150日目は寄り道。

2014.10.23 体重:48.0Kg 体脂肪:25.3% 朝食;パウンドケーキ シュークリーム クッキー カフェオレ 昼食;豚鍋 オクラとブロッコリーナムル キュウリの塩昆布和え ご飯 夕食:イカの唐揚げ ビール 間食;ポップコーン ナッツ アイス 朝からティータイムの…