2014.12.5 体重：48.0Kg 体脂肪：26％ 朝食；飲むヨーグルト クッキー コーヒー 昼食；鶏のスープ 水菜のサラダ 蕪の浅漬 ご飯 夕食；サラダ 刺身 塩ちゃんこ鍋 ぼんじり串 等 ビール 夜食；漬物 ポテト 等 ビール カクテル 会社の忘年会でした。自分の所属…