2015.1.30 体重：49.4Kg（前日比：-0.4Kg） 体脂肪：25％（前日比：±0％） 朝食；D&D カフェラテ コーヒー 昼食；ぶりの塩焼き ジャーマンポテト もやしの酢の物 ご飯 わかめスープ 間食；ペコちゃんのほっぺ コーヒー 夕食；ローストビーフサラダ 根菜とあ…