無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2015-02-14から1日間の記事一覧

1281日目の記念日。

2015.02.14 体重:48.6Kg(前日比:-0.4Kg) 体脂肪:25.6%(前日比:+1%) 朝食;磯辺餅 カフェオレ チョコ 昼食:ぶりの塩焼き ミニトマト モヤシサラダ ご飯 間食;フィナンシェ カフェオレ 夕食:ローストビーフサラダ ビール 間食;オペラ レアチーズ…