2016.01.09 朝食；焼きチーズタルト コーヒー 昼食；春巻き 唐揚げ コロッケ ゆで卵 小松菜お浸し お吸い物 夕食；ローストビーフサラダ イカの唐揚げ レバニラ チーズ ビール 間食；ナッツ 体重：51.6Kg 体脂肪：32％ 土曜だけど出勤でした。旦那は有給取っ…