2016.2.8 8:00 ハムタマゴパン（244）ギリシアヨーグルト コーヒー 12:00 鶏の酒蒸し焼きフィデナソース 蕪の甘酢漬け 大根塩昆布和え ご飯 19:30 かけうどん 鶏天 かぼちゃ天 体重：51.4Kg 体脂肪：27.8％ 鶏の酒蒸しは、森拓郎さんのレシピを参考にしまし…

2016.02.07 13：30 ミラノサンド カフェラテ 17：45 鶏天蕎麦 19：20 いちごミックスソフト 20：00 砂肝炒め タコのバジル和え 酢イカ ビール 体重：51.6Kg この日も旦那は仕事だったので、見送ってから二度寝。結局、昼近くまでゴロゴロして、昼ごろから図…

2016.2.6 8：00 クッキー チョコ コーヒー 13：45 トムヤムヌードル 生春巻き 茹鶏 エビパン 16：00 イチゴエクレア カフェラテ 18：30 ピザ きゅうり浅漬 クリームコロッケ ゲソ唐揚げ ビール 等 20：00 コーヒー チョコスコーン半分 体重：52Kg 体脂肪：27…