無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2016-02-09から1日間の記事一覧

1701日目

2016.02.9 8:00 肉まん ギリシアヨーグルト コーヒー 12:00 鶏の酒蒸しフィデナソース 大根塩昆布和え ハムチーズ大葉巻 ご飯 19:45 スナップエンドウ焼き イカのフライ ビール 体重:51.4Kg 体脂肪:28.1% 夕方になって、旦那が飲みに行くというので、寄り…