2016.03.08 8:00 卵サンド コーヒー アルフォート 12:00 チキンラーメン 野菜ジュース 21:00 キャベツとワカメの味噌汁 体重:51Kg 体脂肪:29.3% チキンラーメンは会社への差し入れ。久々に食べた。でも、袋入りのほうが好きだな。お湯少なめにして、野菜…
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