無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2016-03-08から1日間の記事一覧

1729日目

2016.03.08 8:00 卵サンド コーヒー アルフォート 12:00 チキンラーメン 野菜ジュース 21:00 キャベツとワカメの味噌汁 体重:51Kg 体脂肪:29.3% チキンラーメンは会社への差し入れ。久々に食べた。でも、袋入りのほうが好きだな。お湯少なめにして、野菜…