期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

2016-05-23から1日間の記事一覧

1804日目

2016.05.23 8:00 アーモンドフロランタン カフェオレ 12:00 鶏ももの照り焼き きゅうり浅漬け 味玉 ご飯 12:30 抹茶チーズケーキ 21:15 豆腐と水菜のサラダ 体重:51.6Kg 体脂肪:30.1% なんだか色々作ったのに、旦那の帰りがとても遅かった。駅に車で迎え…

1803日目

2016.05.22 9:30 トースト ミニサラダ シロノワール カフェオレ 13:00 ヨーグルト カフェオレ 17:30 鰹のたたき 冷しゃぶ グリーンサラダ ビール 18:30 スナック アイス

1802日目

2016.05.21 12:30 カップ蕎麦 ジュース 21:30 ねぎラーメン 23:00 マンゴーパフェ