2016.08.02 8:20 チーズタルト フルーツジュース コーヒー 12:00 鯖のソテーカレー味 小松菜ナムル 味玉 ご飯 15:00 エビ煎餅 21:30 イカの唐揚 ビール 21:45 スナック 運動;バレエ 90分 体重:50Kg 体脂肪:26.3% この日のバレエも代行の先生でした。スト…
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