2016.08.09 8:00 レアチーズクレープ コーヒー アイスティー 12:00 和風ハンバーグ オクラナムル 卵焼き ご飯 21:00 もやしとワカメのスープ ビール 21:30 スナック 運動；バレエ 体重：49.6Kg 体脂肪：26.3％ 暑い日は、内勤でよかったなと、心底思います。…