2016.10.26 8:00 せんべい コーンスープ コーヒー 12:00 豚のソテー 野菜あんかけ 味玉 ご飯 20:00 ローストビーフサラダ ビール 20:30 トマトチーズ ミックスナッツ 体重:46.4Kg 体脂肪:22.9% 冷凍おにぎりの在庫がなくなったので、朝はスープだけ、に留…
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