期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

2016-11-16から1日間の記事一覧

1980日目

2016.11.16 8:00 トマトおむすび コーヒー 12:00 豚とごぼうのすき煮 たたきごぼう 味玉 ご飯 20:00 鶏のねぎもやし和え アボカド ゆで卵 さけるチーズ のり ビール 体重:46.0Kg 体脂肪:23.5% 完全なる、おつまみメニュー。アボカドは時々食べたくなる。…