2017.03.07 8:00 シーフードおにぎり プロテインミルク コーヒー 12:00 シウマイ チキチキボーン 春菊胡麻和え 味玉 ご飯 15:00 ゴマチョコ コーヒー 22:00 スモークチキン ししゃも焼き チーズ アイス ビール 運動;バレエ 体重:47.1Kg 体脂肪:22% 筋肉…
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