期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

2017-03-07から1日間の記事一覧

3051日目

2017.03.07 8:00 シーフードおにぎり プロテインミルク コーヒー 12:00 シウマイ チキチキボーン 春菊胡麻和え 味玉 ご飯 15:00 ゴマチョコ コーヒー 22:00 スモークチキン ししゃも焼き チーズ アイス ビール 運動;バレエ 体重:47.1Kg 体脂肪:22% 筋肉…