2017.03.09 8:00 いちごメロンパン プロテインミルク チョコ コーヒー 12:00 鰤の塩焼き 春菊胡麻和え 小松菜辛子和え 味玉 ご飯 19:30 アイス 22:00 ブロッコリーときゅうり味噌マヨ おぼろ昆布汁 チンジャオロース ししゃも チーズ ビール 体重：46.7Kg 体…