2017.04.25 8:00 プロテインミルク レアチーズクレープ コーヒー 12:00 鰤の塩焼き さんま佃煮 味玉 ご飯 21:00 ワカメのスープ 野菜炒め スモークタン チーズ たこ焼き ビール 23:00 イカ炒め ビール 運動：バレエ 体重：48.3Kg 体脂肪：24.5％ お昼が意図…