2017.05.31 8:00 レアチーズシュー プロテインミルク 12:00 鯖の塩焼き きゅうりと蕪の漬物 味玉 ご飯 20:30 鶏サラダ もやしとワカメのスープ ビール 21:00 ポップコーン スナック レアチーズタルト ビール 体重：49.6Kg 体脂肪：25.6％ 筋肉量：35Kg ビー…

2017.05.30 8:00 レアチーズシュー プロテインミルク 12:00 鶏のマヨ辛炒め きゅうりと蕪の漬物 味玉 ご飯 21:00 イカの唐揚げ 鯵のタタキ ビール 21:30 チーズケーキ スナック ビール 運動；バレエ 体重：49.6kg 体脂肪：24.6％ バレエでとても汗をかいたの…