2017.08.02 8:00 ささみスモーク チョコ ヨーグルト クッキー コーヒー 12:00 鯖の塩焼き オクラナムル 味玉 ご飯 20:00 ローストビーフ キムチ ビール 20:30 スナック ポップコーン チーズ チューハイ 体重：50.3Kg 体脂肪；25.6％ 筋肉量：35Kg 図書館に予…