期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

2017-08-02から1日間の記事一覧

3193日目

2017.08.02 8:00 ささみスモーク チョコ ヨーグルト クッキー コーヒー 12:00 鯖の塩焼き オクラナムル 味玉 ご飯 20:00 ローストビーフ キムチ ビール 20:30 スナック ポップコーン チーズ チューハイ 体重:50.3Kg 体脂肪;25.6% 筋肉量:35Kg 図書館に予…