無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2017-09-14から1日間の記事一覧

3236日目

2017.09.14 8:00 ささみスモーク キレートレモン 12:00 鯖の塩焼き ひじき煮 味玉 ご飯 19:00 ポテトチップス ナッツ ビール 20:00 抹茶チーズタルト コーヒー 21:00 ふわっと シュークリーム ビール 総摂取カロリー:1608Kcal 体重:49.9Kg 体脂肪:25.6% …