2017.10.03 8:00 ハムサンド コーヒー 12:00 豚の味噌炒め キャロットラペ 味玉 ご飯 21:30 イカの唐揚げ モツ煮 味噌汁 ビール 運動:バレエ 体重:49.1Kg 体脂肪:25.3% 筋肉量:34.7Kg バレエをするようになってから、自分が足の指をよく動かせるタイプ…
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