無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2017-10-03から1日間の記事一覧

3255日目

2017.10.03 8:00 ハムサンド コーヒー 12:00 豚の味噌炒め キャロットラペ 味玉 ご飯 21:30 イカの唐揚げ モツ煮 味噌汁 ビール 運動:バレエ 体重:49.1Kg 体脂肪:25.3% 筋肉量:34.7Kg バレエをするようになってから、自分が足の指をよく動かせるタイプ…