2017.10.04 8:00 ささみスモーク キレートレモン 12:00 ピーマン肉詰め ハンバーグ もやし酢の物 味玉 ご飯 20:00 モツ煮 サラダ ビール 20:30 ポップコーン ふわっと ビール 体重：49.6Kg 翌日の健康診断を恐れずに、いつもより食べ過ぎてる。お菓子食べる…