無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2017-12-20から1日間の記事一覧

3829日目

2017.12.20 8:00 バウムクーヘン(137)オレンジサンド(150)コーヒー 12:00 鯖の塩焼 きんぴらごぼう 味玉 ご飯(約450) 15:00 ラスク3枚(100)コーヒー 20:00 鶏とねぎの和物(250)わかめスープ(50)ビール(150) 20:30 スナック(135)柿の種(142…