期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

2017-12-26から1日間の記事一覧

3835日目

2017.12.26 8:00 バウムクーヘン(137) クッキー(45)コーヒー 12:00 鯖の塩焼 もやしナムル 味玉 ご飯(約450) 18:00 肉まん(232) 22:30 からあげクン×2(95) おにぎり半分(100) 総摂取量:1059Kcal 体重:49.8Kg 体脂肪:25.6% 筋肉量:35.1Kg 会…