無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2018-03-07から1日間の記事一覧

3726日目

2018.3.7 8:00 ササミスモーク ヨーグルト クッキー コーヒー 12:00 鯖の塩焼 春菊胡麻和え 味玉 ご飯 15:00 クッキー コーヒー 20:00 餃子 鳥入湯豆腐 ビール 体重:52.5Kg 体脂肪:28.1% 筋肉量:35.2Kg 餃子熱が収まらないので、また冷凍餃子食べました…