期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

2018-04-23から1日間の記事一覧

4月23日

2018.4.23 8:00 トマトおにぎり クッキー 12:00 サバの塩焼 小松菜お浸し 味玉 ご飯 20:00 鶏と豆腐のサラダ ビール 20:30 スナック 22:00 アイス 体重:53.0Kg 自分のことは信用できないから、お菓子売り場に近づくのやめようか。 にほんブログ村

4月22日

2018.4.22 9:30 たこ焼き 5ヶ コーヒー 13:00 カップそば ネギ増し卵ワカメ入 19:00 ステーキ ビール 20:00 スナック 柿の種 体重:52.5Kg 体脂肪:28.1% 筋肉量:35.2Kg 夫に起こされ起床。昼前にゴルフの打ちっぱなしに付き合い、買い物して帰宅。夫とス…

4月21日

2018.4.21 11:00 カニグラタントースト コーヒー 13:00 ビール 16:00 ドーナツ カフェオレ 18:30 パンケーキ アイスコーヒー 21:00 ラーメン 体重:52.5Kg 昼から、友達の舞台を観る為に浅草へ行く予定だったので、ついでに前から食べたかったパンケーキを食…