期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

2018-06-04から1日間の記事一覧

6月4日

2018.6.4 8:00 野菜ジュース(79) コーヒー 12:00 サバの塩焼き チキボン 小松菜辛子和え 味玉 12:30 ヨーグルト(100) 20:00 スナック ポップコーン ビール チューハイ 体重:53.0Kg というわけで、今週から昼の白米抜き開始。「お昼軽めだから、夜はお菓…

6月3日

2018.6.3 8:30 シュークリーム 焼きチーズタルト アイス コーヒー 12:00 エビとブロッコリーのサンドイッチ 抹茶チョコデニッシュ コーヒー 15:00 マンゴーサンデー コーヒー カフェラテ アイスティー 21:00 カツオのタタキサラダ ホルモン ビール 21:30 ス…

6月2日

2018.6.2 9:00 焼きチーズタルト コーヒー 15:00 ラーメン 海苔巻き4個 16:30 ポップコーン ジュース 20:00 ホルモン ポップコーン スナック ビール 午前中に少しお弁当のおかず作り。お昼を調達がてら、足りない材料を買いに行くつもりでしたが、夫の車改造…