2018.6.11 8:00 ヨーグルト（118） コーヒー 12:00 サバの塩焼き 豚の味噌炒め ほうれん草胡麻和え れんこん甘酢付 味玉 19:30 スナック ポップコーン チーズスフレ ビール×2 21:30 シュークリーム バウムクーヘン半分 ビール 体重：53.1Kg 残高確認したら、…

2018.6.10 8:00 ヨーグルト コーヒー 13:00 フィレオフィッシュ ナゲット マックフルーリー コーヒー 18:30 水菜の豆腐サラダ 牛ホルモン焼き ビール 19:30 スナック さきいか 20:30 抹茶シュークリーム アイス 体重：53.1Kg 体脂肪：29.9％ 筋肉量：35.1Kg …

2018.6.9 13:00 カップそば ビール 15:00 ミニメロンパフェ コーヒー等 21:30 ステーキ キーマーカレー 鶏サラダ ビール 夫だけ出勤。見送ってから二度寝したら、昼近くまで寝てしまった。久々。 洗濯を干し、暑かったので昼ビールをキメてから、病院へ。 春…