2018.8.30 8:45 ポークマフィン カフェラテ 12:00 鯖の塩焼 厚揚げと水菜のサラダ 佃煮 味玉 18:30 担々麺 ビール 21:00 ミックスナッツ ビール 体重：52.2Kg 朝、乗った電車が2駅先で運転見合わせになった。振替するか迷ったけれど、しばらくしてから、振替…