無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2019-08-26から1日間の記事一覧

8月26日

2019.8.26 8:00 納豆 シュークリーム 12:00 鶏もも焼き 肉巻き 小松菜お浸し きゅうり浅漬 味玉 18:45 ポップコーン ちょびっとチキン ジュース 22:00 ビール 体重:53.1Kg 帰りに映画を観に行きました。『劇場版 おっさんずラブ』ドラマも好きだったので、…

8月25日

2019.8.25 9:30 ソーゼージパン コーヒー 17:00 アボカドドッグ カフェラテ 22:00 蒸し鶏のサラダ ビール 22:30 ポップコーン スナック 柿の種 運動:バレエ 体重:52.5Kg 一晩中エアコンを入れなくても寝られるぐらいになってきた。 朝は前日に買っておいた…

8月24日

2019.8.24 9:30 コーヒー 14:30 ひつまぶし 17:30 鶏サラダ ビール 20:00 チューハイ 体重:53.1Kg 前日に食べすぎたので、この日はあまり食べないようにしようと思ったけれど、昼過ぎに空腹に限界が来たので、冷凍庫にあったひつまぶしセットを食べた。めっ…