2012.06.17
昼食：エビとサーモンのバジルサンド アイスコーヒー
間食：チーズケーキ ポテチ ビール
体重：48.6Kg
体脂肪：24.1%
疲れていたのか、10時間ぐらい寝ていた。
起きた時に、生理痛のような痛みを感じたけど、すぐに治まる。
なんだったんだ。
昼過ぎから、習っているバレエの先生の舞台があるので、出かける。
昼食は、ドトールのサンドイッチ。
夕飯は、軽く済ませようと思ったら、作るのが面倒くさくて、また間食でおわらせてしまった。
これで、4日分の脂肪分を摂取したことになる。あーあ。
貧血のような感じもあるものの、まだ生理にはならない。ちょっと怖い。
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