298日目の忘れもの。
2012.06.20
朝食：スイートポテトパイ 野菜ジュース コーヒー
昼食；蕪と豚の煮物 小松菜ソテー 煮卵 ご飯
夕食；ローストビーフサラダ ビール
運動；バレエ 75分
体重：47.6Kg
体脂肪：23.4%
自家製ローストビーフ第4段。2回目が一番美味しかったな。
でも、お湯で保温する方法の方が、パサパサしなくて良いみたいです。
そろそろ彼氏にも作ってあげようかなぁ。
さて、バレエの日。いつも、タイツ、レオタード、ニットパンツでやるんですが、昨日は、ニットパンツを忘れてしまいました。
しかも、着替えてる途中で気が付いたので、どうしようもなく。
結局、そのままやりました。
もう一人、レオタードを着てる方も、レオタードとタイツのみなので、まぁ、いいかと。その方がいなかったら、きっと帰ってた。
腰回りを隠してくれるものが、ないと、下半身の太さがすんごくよくわかりました。
下半身がすごくぼってりして、土偶みたいに見えた。
来週は絶対忘れないようにしよう。そうしよう。
