588日目はもたれないように。

2013.04.30

朝食：チーズタルトパン
昼食：納豆巻　ワンタンスープ　野菜ジュース
夕食；サラダ　納豆
間食；スナック　ビール

体重：46.8Kg
体脂肪：23.4%

前日の体調不良で弁当は作れず買い弁。悩んだ挙句の納豆巻。
夜も軽く済ませるつもりが、足りなくて間食。
あ、これダメなパターンだ。

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