期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

777日目のタイミング。

2013.11.05

朝食;チーズケーキ カフェオレ
昼食:蕪と豚の煮物 インゲンお浸し 蕪の酢の物 ご飯
夕食;大根サラダ 白菜の味噌汁 枝豆 ビール
間食;チョコ コーヒー


体重:45.4Kg
体脂肪:22.5%


夕飯を作ろうとしている時に旦那から、飲んでくると連絡が入った。
喜んで準備しようと思っていたおかずを弁当へスライドさせ、自分の分だけ夕飯を用意して、一人で晩酌しました。
連休の疲れもあって、ちょっと煮詰まってた感じだったので、ちょうど良かった。
旦那のお迎え要請も普通に受けられました。
早く着いたら寒すぎたので、コーヒーとチョコ買っちゃったけど。


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