2014.12.17
体重:47.6Kg
体脂肪:24%
朝食;いちごミルフィーユ コーヒー
昼食;クリームシチュー ミニトマト もやしゴマポン酢和え ご飯
間食;ル・レクチェ
夕食:しめ鯖 ビンチョウマグロサラダ 坦々白菜汁 ビール
運動:美容バレエ
バレエで新しい動きを教えてもらったのに、全然出来なくて泣きそうだった。
しかも、それを発表会の振付に入れるらしい。っていうか、振り写しは来年かららしいので、本番まで多分、10回ぐらいしか練習がないです。大丈夫か不安です。
夜はローストビーフ食べたかったけど、安くなかったので、久々に刺身。
しめ鯖はツマにも酢がしみてて美味しかった。
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