1283日目の付け焼き刃。
2015.02.16
体重：48.2Kg（前日比：-0.2Kg）
体脂肪：26.4％（前値比：+1.3％）
朝食；フィナンシェ チーズタル カフェオレ
昼食；ぶりの塩焼き 紅白なます きのこペペロン ご飯
夕食；豆腐サラダ 豚汁 ビール
間食；アーモンド
旦那が帰ってくるのに、全然家のことができてなくて、マズイです。一応、水回りは簡単に掃除したけど、なんか言われるかな。先月は休みが少なかったり、先週も今週も週末に出かけたりしていたので、家のことをずっと後回しにしてました。
腰痛のせいで運動もできてないけど、痩せ期に入ったのと、スナックを食べなくなって1ヶ月近く経つので、ようやく48Kg台を定着させられそうです。
旦那が帰ってきてる間に、食べ過ぎないように気をつけないと。
