2016.01.22
朝食:コーヒー クッキー3枚
昼食;さんまの佃煮 小松菜と人参のお浸し ゆで卵 ご飯 お吸い物
夕食;お寿司 5貫ぐらい ピザ コロッケ サラダ カルパッチョ 等 サワー
間食;コーヒー
体重:51.8Kg
体脂肪:30.6%
会社関係のお通夜に行き、通夜振る舞いでお寿司を頂いてから、会社の女子会に行きました。飲み過ぎも食べ過ぎもせず、ただただお喋りしてたら、帰りが遅くなりました。
帰りにコンビニなどに寄ることもなく、お菓子を食べることもなかったので。
・本日のつもり貯金;1000円也