2016.2.1
8:00 ゆで卵 飲むヨーグルト コーヒー
12:00 ワンタンスープ 納豆巻き 野菜ジュース
19:00 牛カルビ サラダ 味噌汁
20:00 せんべい 3枚 板チョコアイス 1/3
体重:51.6Kg
体脂肪:28.1%
前日がほぼ断食だったので、朝食は軽めに回復食気分。夜は、旦那と一緒だったので、買い弁。本当は、中華料理店に行きたかったけれど、定休日でした。
夕飯がいつもより早かったので、旦那のオヤツをちょっとつまんでしまった。
買ってはないけど、食べたから、プラマイゼロかな。
・本日のつもり貯金:1600円也