1990日目

2016.11.26

8:00　トマトおにぎり　野菜ジュース　コーヒー

12:00　カップ焼きそば　野菜ジュース

16:00　ミルクティー

20:00　鶏のネギもやし和え　のりのお吸い物　ビール　

20:30　ミックスナッツ　チーズ

体重：44.8Kg

体脂肪：21.9％

土曜だけど出勤でした。変わらず風邪気味で、一日中鼻をかんで、時々むせてるので、事務所にいる人たちに疎まれてる感じが否めない。でも、熱もないし、今の状態で症状抑えても、長引くだけだと思うので、飲める薬がない。咳止めぐらい飲もうかしらん。

お弁当のおかずがなかったので、差し入れで頂いたカップ焼きそばを食べました。梅カツオ味で、焼きそばぽくなくて美味しかったです。

45Kg以下を何日間記録できるか、それが問題だ。