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期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

2031日目

2017.02.15

 

8:00 シーフードおにぎり チョコ コーヒー

12:00 焼き鯖 きんぴら 味玉 ご飯

 15:00 ミニどら焼き コーヒー

21:00 温奴 白菜と鶏のスープ

22:00 ビール ミックスナッツ 歌舞伎揚

体重:46.0Kg

体脂肪:20%

 

朝から、無性にイライラしてたけど、会社帰りに色々欲しいものをゲットできたので、帰宅後は、普通にご飯の用意が出来ました。でも、運動はナシ。

夫は先輩に送ってもらって帰ってきたので、お迎えもナシ。

週末増えた分をようやく戻せた。

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