2032日目

2017.02.16

8:00　シーフードおにぎり　チョコ　タケノコの里　コーヒー

12:00　ニラ鶏炒め　きんぴら　小松菜お浸し　味玉　ご飯

 20:00　アイス　レアチーズどら焼き　チョコ

21:00　白菜と鶏の汁物

22:30　ビール

体重：46.4Kg

体脂肪：19.7％

運動してない日の方が体脂肪下がるの意味がわからない。