3091日目

2017.04.16

11:30　チョコデニッシュ　コーヒー

16:00　ミルクレープ　アイスカフェラテ

21:30　辛味チキン　セロリピクルス　ビール

22:00　ポップコーン　チーズ　ビール

運動；バレエ

体重：47.6Kg

体脂肪：22.5％

筋肉量：34.4Kg

いつも行ってる曜日に行けなかったので、バレエの振替に行ってきました。

しっかり長めにストレッチをして、バーレッスンをだいたい一通りした後、センターを少しという流れでした。

いつもと全然違うストレッチが辛かったです。あと、いつもの先生だとやらせてくれないような、センターが出来たのも楽しかったです。

教えてくれた先生は、妊婦さんで、ちょっとドキドキしてしまいました。バレリーナは妊婦でも細いからすごいよなぁ。

帰りは休日出勤していた夫と落ち合って、外食して帰りました。