期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

10月7日

2018.10.7

 

10:30 マドレーヌ コーヒー

17:30 ハンバーグ オニオングラタンスープ ミニパフェ

22:00 ビール 柿の種 クッキー

 

起きたときから気持ちが悪く、腹を下していた。何度かトイレに行っても気持ち悪さは治まらず、吐いてしまった。消化不良か、食べ過ぎかな。

胃薬を飲んで安静にしていたら、治まったので。昼過ぎからドライブがてら、さわやかへ。早めに行ったからか、連休中にしては、まずまずな待ち時間で、久々にハンバーグを食べられた。やはり美味しい。帰りは渋滞にはまりながらも、スーパー銭湯でゆっくりお風呂に入りに行けた。

 

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