無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

10月7日

2018.10.7

 

10:30 マドレーヌ コーヒー

17:30 ハンバーグ オニオングラタンスープ ミニパフェ

22:00 ビール 柿の種 クッキー

 

起きたときから気持ちが悪く、腹を下していた。何度かトイレに行っても気持ち悪さは治まらず、吐いてしまった。消化不良か、食べ過ぎかな。

胃薬を飲んで安静にしていたら、治まったので。昼過ぎからドライブがてら、さわやかへ。早めに行ったからか、連休中にしては、まずまずな待ち時間で、久々にハンバーグを食べられた。やはり美味しい。帰りは渋滞にはまりながらも、スーパー銭湯でゆっくりお風呂に入りに行けた。

 

にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 40kg台(女)へ
にほんブログ村